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夏季过敏性鼻炎防治小妙招?
编辑:郑州彭记鼻炎  时间:2018-05-24

过敏性鼻炎最典型的症状有哪些?
1.过敏性鼻炎是连续打喷嚏;

2.过敏性鼻炎鼻腔与咽喉部位发痒;

3.过敏性鼻炎的伴随症状是在打喷嚏的同时流大量的鼻涕。
如何防治夏季过敏性鼻炎?
鼻炎会影响患者的心脑供氧状态,尤其是鼻塞比较严重的情况,引发血氧浓度降低,影响其它组织和器官的功能与代谢,而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降,胸痛、胸闷、精神萎糜等。那么,防治鼻炎该注意些什么呢?

1、积极治疗,保持鼻腔通畅。

2、增强体质,预防感冒。应尽量避免空调环境。

3、鼻孔部的自我保健。鼻部保健护理法有助于过敏性鼻炎的防治,鼻炎患者可照此练习,持之以恒、循序渐进。

(1)按摩法:用指头轻轻按住迎香穴(鼻部两侧的凹陷处)并快速旋转,如此反复20个来回即可。其目的在于加强鼻部血液循环,改善局部营养、控制过敏症状。

(2)水疗法:掬一捧清水对着鼻孔轻吸,不可太快太猛,待感到有水吸入时屏气片刻,注意此时有一股辛酸的感觉,等水分充分接触、软化鼻腔分泌物后轻轻揉捏外鼻,使鼻部垃圾顺水流出,如此反复多次。其作用是使鼻腔污秽及干痂容易擤出、保持黏膜的湿润,有条件者可用温的生理盐水。

夏季慎防鼻炎要尽量做到:使用空调时经常开窗换气,减少室内有害气体和颗粒等致敏因素;空调温度保持室温在26℃左右和适当的相对湿度,室内、外温差不要太大,控制吹空调的时间和次数;保持充足睡眠、加强运动以增强身体抵抗力。

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